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Gestalt ist keine Technik sondern eine Haltung

Der Gestaltansatz geht auf die Arbeit von Fritz und Lore Perls und Paul Goodman zurück.

Im Mittelpunkt dieser Methode steht die Entwicklung und Verfeinerung der Awareness, des Gewahrseins aller gerade vorhandenen und zugänglichen Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen. Daraus folgt eines der wichtigsten Arbeitsprinzipien der Gestalttherapie, das Prinzip des Hier-und-Jetzt. Damit soll der Kontakt des Klienten / der Klientin zu sich selbst und zu seiner/ihrer Umwelt gefördert werden.